Delavnica Modra izbira s Petro Cirkovski

1. in 2. delavnica – 3 TEMELJI RAZUMEVANJA ČLOVEKA z očimi Modre izbire za kakovostno življenje

Petra Cirkovski – coach, svetovalka za odnose in osebnostno rast

1. DELAVNICA – 9.11.2021 ob 17:00 – 20:00 preko Zoom-a
2. DELAVNICA – 23.11.2021 ob 17:00 – 20:00 preko Zoom-a

Ljudje, se velikokrat sprašujejo – kaj je tisto kar bi lahko meni omogočilo večjo kvaliteto v življenju?  In v naravi človeka je, da je notranje motiviran, da išče odgovore za srečo.

V poplavi vseh informacij, pa se kar hitro lahko zgodi, da spregledamo dejstvo osnovnega razumevanja človeka.

Z razumevanjem 3 temeljev človeka, skozi oči Modre izbire se naučimo:

• Razumeti in slišati sebe:
• kako to, da občutimo strah, stisko, tesnobo, bolečino, nemirnost,..
• zakaj se pritožujemo, žalostimo, preveč obremenjujemo, kritiziramo, prestavljamo, smo brez volje,..
• zakaj občutimo frustracijo/neprijetnost in kako upravljati z njo
• razumeti in reševati svoje težave
• prepoznati neučinkovita vedenja, s katerimi zgubljamo na notranji moči in občutimo nezadovoljstvo
• sprejeti odločitve, s katerimi se lahko uravnovesimo
• spustiti težo bremen in skrbi, ter dosti bolj mirno zadihati ne glede na zunanje okoliščine
• razumeti svoja občutja in jih spremeniti v prijetnejša
• prepoznati kar nas resnično dela zadovoljne in kako to uresničiti
• prepoznati svojo vrednost, svoje kvalite,
• sprejeti sebe in situacije takšne kot so
• pridobiti na notranji moči in samospoštovanju
• umiriti svoj vihravi, nemirni um, ter ga aktivno vodit
• zavestno spreti odgovornost za svoja občutja in vedenja, ter iskanja boljših odločitev
• izbirati vedenja ob katerih se počutimo zadovoljno in notranje mirno

Za razumevanje človeka  so pomembni trije temelji in vsi trije so med seboj povezani in sestavljajo celoto.

Njihovo razumevanje, je prvi korak k celostnemu razumevanju človeka, ki prispeva k  večji kakovosti in sreči v življenju.

V sklopu dveh delavnic bomo na praktičnih primerih dobili uvide v naravo človeka in aktivno uporabljali orodje, ter delali samopresojo s katero se naučimo vzpostavljati učinkovit nadzor nad svojim življenjem.

1. DELAVNICA – 1 TEMELJ RAZUMEVANJE ČLOVEKA V PRAKSI

Kaj je tisto kar nas dela resnično zadovoljne?

Se sprašujete kdaj, da kljub temu da trenirate pozitivne misli, meditirate, a še vedno občutite kdaj nezadovoljstvo ali da vam nekaj manjka?

Kaj je tisto kar manjka?

V 3 urni delavnici bomo skozi oči Modre izbire na praktičnih primerih in izkustveno doživeli in zaobjeli razumevanje osnovnega temelja človeka – to so naše potrebe.

Kaj boste pridobili z to delavnico:

• poglobljeno razumevanje vaših gensko zapisanih potreb
• razumevanje kako to da se počutimo ne/zadovoljno
• prepoznavanje vaše trenutne situacije in na katerih področjih še je fino delati
• razumevanje zakaj ni le dovolj pozitivno misliti
• razumevanje na katerih vidikih je potrebno delati, da se lahko počutimo samospoštovani in notranje močni, ter pridobimo na pomembnosti
• naučimo se delati samopresojo sebe, skozi razumevanje potreb
• 5 minut časa zase, da se naučimo prepoznati svoje svoje vrednosti
• naučimo se vzpostavljat učinkovit nadzor nad svojim življenjem

S to delavnico dobimo uvid v prvi temelj razumevanje človeka in hkrati se zavemo odgovornosti do sebe za naše duševno zdravje in večjo kvaliteto življenja.

2. DELAVNICA – 2 in 3 TEMELJ RAZUMEVANJA ČLOVEKA V PRAKSI za srečno in kvalitetno življenje
   

Na delavnici bomo na primerih zaobjeli vse tri temelje razumevanja človeka. S samopresojo in pravim razumevanjem človeka se bomo naučili uravnovesiti, ter izbirati nova vedenja, ki prispevajo k večjemu zadovoljstvu.

Kaj boste pridobili s to delavnico:

• poglobljeno razumevanje celostnega vedenja
• poglobljeno razumevanje zakaj vsak zaznava svet drugače
• razumevanje – zakaj občutimo frustracijo/nam je neprijetno
• razumevanje svojih občutij in sprememba v prijetnejša občutja
• Naučili se bomo kako vodit svoj um – imeti pod nadzorom svoje misli, čustva in vedenja
• naučili se bomo delati samopresojo, si postavljati vprašanja, ki nas vodijo k večjemu zadovoljstvu in notranjem miru
• 5 minut časa, da se naučimo prepoznati svoje vrednosti
• obogateni z znanjem bomo osebnostno zrastli

Razumevanje 3 temeljev človeškega organizma je osnova za osebnostno rast, grajenje odnosov in večjo kavaliteto življenja. Z znanjem Modre izbire in njeno aktivno vpeljavo v vsak dan, se naučimo prisluhniti sebi, se sprejeti, ter aktivno skrbeti zase.

Petra Cirkovski, dipl. organizatorka in managerka, NLP coach, svetovalka za odnose in osebnostno rast, voditeljica delavnic (za odrasle in otroke), predavateljica in trenerka uma

Skozi leta preučevanja človeka, dela z ljudmi predvsem v prodaji, komerciali, coachingih, dela z otroci (učna pomoč, delavnice za osebni razvoj, organizacija dogodkov), vodenja delavnic za osebnostno rast, sem ugotovila kaj deluje, da človek  lažje vzpostavlja odnose in se zbliža z drugimi osebami, da sprejme situacije, sebe in druge takšni kot so, da ne jemlje stvari osebno nase (zavrnitve, »ne«, kritike, ter lažje reče »ja«,.) in katera znanja so potrebna, da človek lažje razume sebe in druge ljudi, pridobiva na notranji moči in samospoštovanju  ter se nauči imeti učinkovit nadzor nad svojim umom – mislimi, čustvi in vedenji, ki prispevajo k kakovostnemu in srečnemu življenju.

Znanje psihologije teorije izbire – realitetna terapija, NLP in Kognitivna-vedenjska terapija temeljijo na istih temeljih in druga drugo dopolnjujejo. Vse tri veje in njena osebna spoznanja je združila  v celoto – Modra izbira.

To znanje – Modra izbira, s katerim postanemo boljši mati/oče, partner, učitelj/učenec, vodja/sodelavec in prijatelj,  ter se naučimo vodit svoj um, zdaj predaja naprej preko coachingov, delavnic in predavanj, ker verjamem v njen doprinos tako pri odnosih kot osebnostni rasti in sreči v življenju.

CENA posamezne delavnice = 54,00 EUR

Cena za obe delavnici = 90,00 EUR

Prijave sprejemamo po telefonu 064 108 107, e-mailu info@zaduso.si ali spodnjem kontaktnem obrazcu.